情景描述:老张今年55岁了,身体BMI>27,为减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼梯、
题型:问答题
问题:
情景描述:老张今年55岁了,身体BMI>27,为减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h,不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天,他运动时突发膝盖疼痛,休息时好转,后他坚持锻炼,并上下楼梯,结果被送往医院。
请根据上述情景回答以下问题。
老张的运动方案是否合理,为什么
情景描述:老张今年55岁了,身体BMI>27,为减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h,不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天,他运动时突发膝盖疼痛,休息时好转,后他坚持锻炼,并上下楼梯,结果被送往医院。
请根据上述情景回答以下问题。
老张的运动方案是否合理,为什么