材料一：乒乓球奥运冠军邓亚萍非常热心公益事业，她是我国奥运健儿捐助社会公益事业的第一人。邓亚萍曾给外来务工人员子弟学校的孩子们讲自己的故事：“我出身于普通人家，刚刚走上乒乓道路的时候，我遇到很多阻力和困难，有人觉得我个子矮，不会出成绩。是教练和队友给了我信心和支持。没有他们的帮助，我不可能取得这样的成绩。”
材料二：2008年11月12日，奥运冠军邓亚萍、“跳水皇后”高敏等来到德阳什邡市华蓥中学为这里的孩子们加油鼓劲。这是继5月20日邓亚萍、高敏等人前往四川地震灾区做心理抚慰活动之后第二次来到四川震区。在活动现场，高敏、邓亚萍等还为孩子们讲述了自己在夺取奥运冠军过程中艰苦训练终于达成金牌愿望的亲身经历。14岁的童忠诚是华蓥中学8年级的学生，本来童忠诚在学校是乒乓球高手，但在地震中受了伤，左腿做了截肢手术，从此他就再也没有勇气去拿起乒乓球拍。现场工作人员特意给他安排了一场和邓亚萍的乒乓球比赛。最终，邓亚萍以4比6的比分输给了童忠诚。邓亚萍表示，“其实输赢并不重要，重要的是通过这样的方式让童忠诚找回勇气，树立信心。”而高敏则在现场拿着话筒大声喊着：“我们四川的娃儿要雄起！四川娃儿最了不起！”气氛十分感人。
请回答：
（1）教练和队友给邓亚萍信心和支持，她才因此取得好成绩，这说明了什么？
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（2）邓亚萍用自己的爱心带着孩子走出胆怯与自卑。你认为怎样才能克服自卑、树立良好的自信？
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