社会体育指导员
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社会体育指导员
刷题
社会体育
静坐少动
有氧运动
运动处方
体质
怎样评价身体素质练习效果。
简述练习数量的评价指标。
样评价技术练习质量的练习效果？
何谓讲解法及对讲解法的一般要求是什么？
自我报告法要求练习者对问题做出符合练习者自我行为的真实应答的测量方法。
活动的目的在态度中占有十分重要的地位，它是态度的最重要要素。
良好的身体素质是掌握运动技能、提高运动成绩的基础，也是衡量一个人体质状况的一个重要标
练习数量要符合练习者身体条件和训练水平。
动作的有效性决定着动作的力量性，前者是“结果”评定后者是“过程”评定。
缓冲性具有主动力形式，而弹性更具有被动力的特点。
