2007年7月28日，是唐山大地震31周年纪念日。31年前，那场毁灭性的地震灾害。给唐山人民的生命财产造成了巨大损失，但通过艰苦卓绝的抗震救灾斗争，英勇的唐山人民用生命、鲜血和汗水，同全国军民一道，共同铸就了“公而忘私、患难与共、百折不挠、勇往直前”的抗震精神，这是一笔宝贵的精神财富，是中 * * 的“民族之魂”。
（1）材料中的中 * * 的“民族之魂”与鲁迅说的“中华的脊梁”都是指什么？
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（2）我们应怎样弘扬和培育这些民族精神？
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（3）请你为弘扬和培育民族精神拟订两条标语。
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