一个国家需要拥有伟大的民族精神，一个城市同样需要有自已的城市精神。为进一步增强北京文化软实力，北京市委、市政府决定开展“北京精神”提炼工作。下面是“北京精神”表述语的提炼过程。
| 阶段一： 专家研讨 | 自2010年5月以来，中科院、清华、北大、中国人民大学等20余所高校、科研院所的哲学、历史、文学、城市建设管理等领域的知名专家学者受邀，参加了本市的7次研讨会，提出了30多种北京精神初步表述语。 |
| 阶段二： 投票评选 | 2011年9月16日起至9月25日，市民登录网络投票系统和参与报刊选票邮寄达290多万人。结果显示，选择“爱国、创新、包容、厚德”的达175万多人，占到了近六成。 |
| 阶段三： 正式发布 | 2011年11月2日，8位北京市民代表在《北京欢迎你》的激昂旋律中，共同推动拉杆式启动台，正式向社会发布了以“爱国、创新、包容、厚德”为内容的“北京精神”表述语。 |
结合材料，说明公民可以通过哪些方式参与民主决策，这些方式有何重要意义？（14分）