某校学生张某骑自行车上学，路上因闯红灯被交警拦住，并受到了交警的批评。张某来到学校，又因没完成英语老师布置的作业，受到了英语老师的批评。然而张某却说：“做不做作业是我的自由，成绩的好坏是我个人的事。”下午，张某因违反校纪，班主任老师让其回家请家长，由于家长不在家，他便抱起足球到楼下草坪上踢了起来，被小区管理员狠狠地批评教育了一番。晚上在家，张某又因不尊重爷爷，加上父母知道了张某一天的情况，遭到了父母的严厉批评和教育。张某感叹道：“我真是倒霉透了，一点儿自由也没有！”
（1）张某认为自己“倒霉透了”，他这种认为对吗？假如你是张某的同学，请你帮他分析一下他之所以“倒霉”的原因。
________________________________________________________________________________
（2）请你为张某摆脱“倒霉”的境地，设计一个行之有效的方案。
________________________________________________________________________________