习惯，是在不知不觉中养成的。好的习惯会让我们受益终身，坏的习惯如果不及时纠正，带来的负面影响也是巨大的。 针对目前同学中所存在的一些不良学习习惯，某校七年级三班召开了一次以“要养成良好的学习习惯”为主题的主题班会。假如你是本次主题班会的策划者之一。
（一）请你为本次主题班会拟定一个主题。
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（二）请你为主题班会设计活动步骤
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（三）班会需要你作简单发言，请你完成下列发言提纲：
（1）要养成或改变的习惯或许很多，我们可以从最想养成或改变的习惯开始。
我最想养成（或改变）的学习习惯是：
（2）我要养成（或改变）这个学习习惯的理由是：
（3）我准备这样养成（或改变）这个学习习惯：