一般资料：求助者，女性，32岁，已婚，大学毕业，会计。 案例介绍：求助者在3个月前突然发现丈夫有外遇，她认为自己的生活全完了，从此每天痛哭流涕，白天吃不下饭，晚上睡不好觉。尽管丈夫认了错，但她仍想离婚。她离过婚的姐姐极力劝阻，说为了孩子，也为了父母免受刺激，就凑合过吧，再说就算离婚也找不到真正可靠的男人。求助者听了姐姐的话，放弃了离婚念头，但从此认为男人没有一个是好东．西。现在，如果丈夫回家晚了，她就再三审问，朝他发火，脾气越来越大。白天上班打不起精神，做事心不在焉。最近工作上出了差错，又受到领导的批评，心里更加烦躁不安。为了摆脱苦恼前来求助。 心理咨询师观察了解到的情况：求助者衣着整齐，但愁眉苫脸，坐立不安。说话时条理清晰，说到伤心处情绪激动，多次哭泣。求助者出生于干部家庭，妈妈脾气大，动辄向她发火。她从小就小心谨慎，好朋友不多。
本案例中，如果使用合理情绪疗法，工作的重点是（）。
A．请求带着丈夫一起来咨询
B．找准引发求助者心理困扰的事件
C．教求助者缓解情绪的方法
D． 调整求助者对于生活事件的看法