俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时女主角因故不能参加排练，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色。可他大姐从未出任过主演，自己也缺少信心，所以排练时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，很生气地说：“这场戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这么差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然抬起头采坚定地说：“排练！”一扫之前的自卑、羞涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一位新的大艺术家。”
（1）斯坦尼斯拉夫斯基的姐姐采用哪种方法来发掘自己的潜能？
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（2）还有哪些发掘潜能的方法？请你说一说。
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（3）激发潜能应怎样做？
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