请根据下面血液化验报告单的化验结果，回答下列问题。（6分）
| 始兴县人民医院血液化验报告单 |
| NO：0050898 |
| 姓名：李滨 年龄:58 性别:男 科别：急诊 |
| 项目 | 测定值 | 正常参考范围 |
| 红细胞总数 | 4.37X1011个/L | （4—5.5）X1012个/L |
| 血红蛋白 | 135g/L | （120—160）g/L |
| 白细胞总数 | 5.4 X1010个/L | （4.0—10.0）X109个/L |
| 血小板总数 | 2.53X1011个/L | （1.0—3.0）X1011个/L |
（1）请你做个小医生,通过看化验单结果,帮忙诊断一下:
①在化验单中,他的化验项目_____________________和_________________是异常的。
②诊断他可能患的病是_______________和__________________。
（2）贫血的话，应多吃含______________和____________丰富的食物。