题型:问答题 简答题 不少的中学生常常在考试之前出现一系列的不适反应,但考后便会自动消除,有关专家指出这是“考前综合症”。下列能缓解这一症状的有效方法是 [ ]A.不参加考试,放弃所有的挑战 B.实事求是的调整自我期望,不对考试结果期望过高 C.停止学习活动 D.增加学习时间 查看答案