材料一：表演艺术家白淑贤在谈人生时曾讲到：“有人看到大峡谷就想到深渊，而我看到峡谷就想到架一座桥跨过去。
材料二：电视剧《孙权轶事》中，章翼背叛了孙权，孙权仍叫人给章的母亲送粮、送菜。部下不解，孙权说：“人都会有一念之差，我不能因一念之差而毁了十几年的兄弟感情。”
材料三：一对夫妇上街买东西，被小偷窃走了200元钱。夫人回家后气恼不已，丈夫却大笑：“花200元钱加强了我们今后的防盗意识，值得！”
请分析以上三则材料，说明材料中的人物各运用了什么方法调节自己的情绪。
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