对于柔韧性训练，下列说法正确的是哪项？（）A.柔韧性训练只能依靠主动抻压 B.拉伸练 发布时间：2017-10-22 17:56 │ 来源：www.tikuol.com 题型：单项选择题 问题： 对于柔韧性训练，下列说法正确的是哪项？（）A.柔韧性训练只能依靠主动抻压B.拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用C.拉伸练习可以适当超负荷，但不能过度D.以上都对