需增强耐力时,一般采取的运动方法为() A.不断重复的被动运动 B.重复次数较少的运
题型:单项选择题
问题:
需增强耐力时,一般采取的运动方法为()
A.不断重复的被动运动
B.重复次数较少的运动
C.重复次数较多而负荷量相对较小的运动
D.尽量加快动作进行的速度的运动
E.所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
需增强耐力时,一般采取的运动方法为()
A.不断重复的被动运动
B.重复次数较少的运动
C.重复次数较多而负荷量相对较小的运动
D.尽量加快动作进行的速度的运动
E.所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大