李倩是家里的独生女，由于被父母宠着，李倩养成了不少坏习惯：比如，班里举行献爱心活

问题：

李倩是家里的独生女，由于被父母宠着，李倩养成了不少坏习惯：比如，班里举行献爱心活动，她说那是“假的”，还不如自己买个雪糕吃；班里组织学习帮扶活动时，她怕耽误自己折学习而拒绝；春季运动会组织大家报名参赛，为班组争光时，她却认为那不关自己的事……久而久之，李倩自己感到自己成了孤独的人。对此她很苦恼。

（1）李倩产生苦恼的原因是什么？

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（2）请告诉李倩，她怎样才能摆脱这种苦恼？

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