检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？
题型：问答题 简答题
问题：
检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？
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请在“答题”菜单下选择“字处理”命令，然后按照题目要求再打开相应的命令，完成下面的内容，具体要求如下： 注意：下面出现的所有文件都必须保存在考生文件夹下。
(1) 将全文中的错词“世搏会”改为“世博会”。 (2) 将标题段设置为三号黑体空心、蓝色、加粗并居中对齐；将正文各段“2007年12月18日……各地的朋友们。”设置为小四号楷体_GB2312，首行缩进2字符，段后0.5行。 (3) 设置页眉为“2010世博会”。 (4) 将最后6行文字转换为一个6行2列的表格。设置表格居中，表格中所有文字中部居中。 (5) 将表格标题段文字(“申办过程”)设置为四号蓝色空心黑体、居中，绿色方框、黄色底纹；设置表格所有框线为1.5磅蓝色单实线。