假如你叫李华，你的朋友Jenny来信向你询问如何保持健康。请你给他发一封E-ma

问题：

假如你叫李华，你的朋友Jenny来信向你询问如何保持健康。请你给他发一封E-mail提些建议。内容要点如下：

1. 注意合理饮食,多吃水果蔬菜；

2. 保证充足睡眠，至少8小时；

3. 坚持锻炼身体，多参加体育运动。

注意：

1.词数100左右；

2.可适当增添细节，以使行文连贯；

3.邮件的开头结尾已为你写好，不计入总词数。

Dear Jenny,

How nice to hear from you! In your letter you asked me how to keep healthy. I would like to give you some advice.

…….

Yours,

Li Hua