第28届奥运会上，我国体育健儿以32枚金牌、17枚银牌、14枚铜牌的优异成绩，高

问题：

第28届奥运会上，我国体育健儿以32枚金牌、17枚银牌、14枚铜牌的优异成绩，高居奥运会金牌榜第二位，实现了历史性突破，开辟了中国体育的新纪元。我国健儿在奥运赛场上的出色表现向全世界展示了中 * * 的良好精神风貌。

（1）从奥运健儿身上我们看到了哪些精神？

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（2）选择其中的一种精神，简要谈谈你在学习上和生活上怎样来发扬这种精神？

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