根据下表回答问题
无机盐的种类 | 食物来源 |
含钙的无机盐 | 奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等…A类食物 |
含磷的无机盐 | 瘦肉、奶类、鱼、蛋类、豆类等…B类食物 |
含铁的无机盐 | 猪血、猪肝、瘦肉、奶类、蛋类等…C类食物 |
含碘的无机盐 | 海带、紫菜、虾、黄鱼、带鱼等…D类食物 |
含锌的无机盐 | 瘦肉、猪肝、牡蛎、豆类、小米…E类食物 |
(1)某人患骨质疏松症,应多吃______类食物.
(2)贫血患者除了多吃含蛋白质的食物外,还应多吃______类食物.
(3)婴幼儿、青少年应多吃______类食物,这样有助于他们智力的发展.
(4)患大脖子病的人常吃海带、紫菜等能缓解病症,因为这类食物为人体提供了______.
(5)奶类食物营养丰富,除富含多种无机盐外,还含有______、______、______三类能提供能量的有机营养物质,“大头娃娃”所吃的劣质奶粉主要是______含量极少,导致婴幼儿营养不良.
(6)电视广告中有各种营养品的广告:“黄金搭档”“脑白金”,你认为我们应该购买吗?______为什么?______.