阅读下面的一段文字，请根据上下文，补写横线处的内容。要求：紧扣主题，语意连贯，表达准确，每处不得超过15个字。
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，蒙尘的心会变得迷茫。我们每天经历的很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。所以，把灰尘扫除，能够使黯然的心变得亮堂； _______________________________， _______________________________；___________________________。