一般资料：女，34岁，公司员工。 主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁
题型：单项选择题
问题：
| 一般资料：女，34岁，公司员工。 主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁1个月。 下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段： 心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢 求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。 心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗 求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。 心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢 求助者：唉，当然也不全是。 心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢 求助者：还不是个人想法不同呗。 心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。 求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时，他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。 心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗 求助者：对呀，他就应该这样做呀。 心理咨询师：你有什么理由要求他这样做妈 求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀。 |
在咨询的最后几句话中，心理咨询师主要是帮助求助者( )。
A．改变不合理信念
B．寻找不合理信念
C．对抗不合理信念
D．建立合理的信念
