亮亮和平平是一对十分要好的朋友,他们学习成绩优秀,都希望升到理想的高中。在升学考试中,亮亮在考场上镇定自若,心情平静,情绪稳定,考出了优异成绩:而平平在考场上则处于紧张,焦虑的状态,结果考试成绩不理想。
(1)请说说以上事例说明了什么?不同的情绪会给个人带来什么后果?
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(2)我们在考场上应该怎样调控自己的情绪?
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