运动处方的耐力和有氧运动的3个阶段是A.微量阶段、中量阶段和大量阶段 B.开始阶段、
题型:单项选择题
问题:
运动处方的耐力和有氧运动的3个阶段是
A.微量阶段、中量阶段和大量阶段
B.开始阶段、维持阶段和结束阶段
C.小量阶段、中量阶段和大量阶段
D.开始阶段、改善阶段和维持阶段
E.适应阶段、常规阶段和特殊阶段
运动处方的耐力和有氧运动的3个阶段是
A.微量阶段、中量阶段和大量阶段
B.开始阶段、维持阶段和结束阶段
C.小量阶段、中量阶段和大量阶段
D.开始阶段、改善阶段和维持阶段
E.适应阶段、常规阶段和特殊阶段