8月8日是“全民健身日”，人们越来越关注健康，作为中学生，你是如何保持健康的，请你用英语写一篇80词以上的短文。
内容要求：1. 谈谈健康的重要性；
2. 如何保持健康（包括饮食、运动与生活方式等）；
3. 为保持身体健康，你常作哪些运动。
注 意：短文中不允许出现与考生本人相关的真实姓名和校名等信息。
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