案例二
求助者一般资料：白女士，女性，38岁，酒店领班。
案例介绍：求助者的家庭条件一般，自己是酒店经理，丈夫开了一家公司，家庭条件富裕，有一儿子。求助者希望儿子能考入军校，可是儿子却不喜欢，而且说一定不会考军校。为此她很苦恼，心情很糟糕，来做心理咨询。
以下是心理咨询师与求助者谈话的片段：
求助者：我想让他考军校，这都是为他好啊!
心理咨询师：他有自己的理想，有自己的安排……
求助者：我是他妈妈，他必须得听我的话啊
心理咨询师：您在小的时候，您妈妈说的话您都听吗
求助者：不一定，有时候吧。
心理咨询师：这就对了，不可能别人让您做什么您就做什么。
求助者：那我为儿子所做的努力不全都白费了吗
心理咨询师：问题的关键不在于努力是否白费，而在于您要求儿子必须考军校。实际上，考不考军校也可以成才，您却坚持让他考军校，您的烦恼源于此。
求助者：如果不考军校，将来就业压力那么大，如果找不到工作不就一辈子也不能出人头地了吗我很为他担心。
心理咨询师：难道不考军校就不能生活了吗您不是也没有考军校吗，不也生活得很好吗
求助者：哦……
合理情绪疗法可以帮助求助者达到( )。
A．变通性
B．宽容
C．参与
D．自我接受