一般资料：陈某，女性，23岁，未婚，中专文化求助者主诉：与人交往时紧张、局促不安已三年，羞见生人，回避社交一年余。因严重影响生活和工作而前来门诊咨询。求助者自述：某日上课，发现新来的青年男教师似乎老是注意自己，颇难为情。课后对镜子观察，并未发现装束有何刺眼之处，不禁浮想联翩，心慌气促，以后只要遇上该教师便言行失措。久之，似觉同学们也洞察其心中秘密，于是与同学们相处也不自然了。毕业后，父母告诫求助者："听领导的话，守规矩，不要让人讲闲话。"求助者奉为信条，努力工作，上班时从不参与同事们的闲谈。有时同事主动与其交谈，也因不敢正视对方而佯装做其他事，或托辞走开。其办公桌面壁而放，背对同事，上下班故意加快或放慢速度，避免与人同行。自知如此做实在无必要，甚至于会遭到他人非议，但又不敢与人相处，常因此陷入矛盾之中。后经人介绍相识一男友，才貌均可，但不能像其他年轻人那样相互依偎在花前月下，挽手出入剧院、商场；尽管每次下决心，却又马上心慌、脸红，以至勇气全消。偶尔邀赴约，也是故意姗姗来迟。一次男方父亲寿辰，被特邀赴宴，求助者无辞推托，几天前便开始忐忑不安，惶惶心慌气促，四肢发颤。待到公婆见面时，顿觉头昏目眩，满身大汗，语无伦次。众人将她急送医院就诊。以后，几乎羞见一切外人，甚至与家人用餐也有些不自然。为避免这种窘境，常托辞休息在家，以免交往。自诉"得了一种怪病，怕见人的病。"深知这种害怕毫无必要，但事到临头又紧张不已，自己对此百思不解，因而苦恼、不安，迫切要求医治。咨询师了解到的情况：求助者姐妹二人，排行老大。幼年家境不宽裕。父亲平日寡言，性格暴躁，动辄训斥。母亲懦弱厚道，逆来顺受，妹妹活泼好动，常受父母打骂。求助者童年身心发育正常，懂事甚早。自诉入学前便颇知几分人情。文静、朴实、举止谨慎，懂礼貌、学习刻苦，成绩优良，常常因为某次考试未得第一名，或某次未受表扬，而抱怨或自责。19岁时进入某专科学校，在花枝招展的女同学们面前颇感压力立志发愤读书，以示不随波逐流，但成绩平平，故时而气馁、悲观，时而忿忿不平，甚至有嫉妒之意。然而在公开场合却又显得不以为然，落落大方。长时间注意同学们对自己的态度，如言语中有无含沙射影？眼神中有无蔑视怠慢？根据案例，请回答以下问题：
如何对该求助者的心理活动进行定性分析？