一般资料：男，27岁，已婚，公司职员。
下面是心理咨询师与求助者的会谈内容：
心理咨询师：你好，请坐。你希望我能在哪方面为你提供服务
求助者：我的情绪很不好，一直很低落。
心理咨询师：那你觉得使你一直处于这种情绪低落状态的原因是什么
求助者：唉!最近一段时间，我们夫妻俩人总是因为一点小事就吵架，她一点也不知道体贴人。
心理咨询师：这是生活中都会发生的事情，应该不是影响你心情的最直接的原因。
求助者：最直接的原因
心理咨询师：我们先来举个例子，假设有一天你带孩子去公园玩，你把你小孩非常喜欢的一个风筝放在长椅上，这时走过来一个人，坐在椅子上，结果把风筝压坏了。此时，你会怎么样
求助者：我当然会非常生气啦。
心理咨询师：那如果我告诉你，他是残疾人，你又会怎么样
求助者：哦，那就另当别论了，我不怪他，反而会同情他。
心理咨询师：你看，同样的事情，为什么你的反应却截然不同呢
求助者：哦，我明白了，你是说我的情绪是因为我的想法
心理咨询师：是的。人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果。夫妻吵架，这是很常见的事情，但是并不是每个人都像你这样，为什么呢
求助者：我情绪低落，难道是因为我与他们的想法不一样可是我没有觉得有哪些地方不合理的呀!我对她那么好，生活上照顾她，体贴她，事事为她着想，做到了一个丈夫应尽的责任和义务，甚至更多。可是她呢从来都只是忙着她的工作，从不没料理家务，对我也没个笑脸，我的事情她也从来不关心。
心理咨询师：那你想要你的妻子像你爱她一样的爱你，是这样吗
求助者：当然啦!难道不应该吗
心理咨询师：这是我们下一步要讨论的。
该求助者不合理信念的特征是( )。
A．绝对要求
B．糟糕至极
C．过分概括
D．主观推断