答案：
我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁，男体重大于等于50公斤，女体重大于等于45公斤，经检查身体合格者，都可以参加献血．每次可献血200-400毫升，两次献血间隔期应为6个月．有人担心献血会伤害身体，其实这种担心是多余的．相反，一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气“，反而会有利于健康．一是献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量．献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平．二是人体血液在不断新陈代谢，时刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡．献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充．所以说，只要不超过血储存量就不会伤害身体，还会刺激造血功能，增加血液循环．
故答案为：√．