入秋天气变化无常，昨天阳光明媚温暖如春，今天就刮起了大风，明明早上上学穿得少了点
题型：问答题
问题：
入秋天气变化无常，昨天阳光明媚温暖如春，今天就刮起了大风，明明早上上学穿得少了点，中午回来感觉不是很舒服，明明也没在意，晚上回来就感觉冷，脸色也不好，奶奶赶紧给明明测量体温，38℃，奶奶赶紧找出降温的药。妈妈笑着告诉奶奶，不用吃降温的药，吃消炎和抗病毒的药就可以。奶奶很是不理解，根据我们这节学的知识，你能给奶奶解释一下，妈妈这么做的道理吗？说说明明应该怎么给自己测量体温，简单叙述一下过程。