有研究表明，爱书法，会延长人的寿命；爱下棋，会使人敏捷；爱音乐，会增强人的食欲；
题型：材料分析题
问题：
有研究表明，爱书法，会延长人的寿命；爱下棋，会使人敏捷；爱音乐，会增强人的食欲；爱赏鱼，能调节人的血压；爱作画，能开阔人的思维；爱写作，能丰富人的想像；爱读书，能丰富人的知识。
阅读分析材料，根据所学知识请回答：
（1）文中的“爱”体现了健康人格哪一方面的品质？
________________________________________________________________________________
（2）这一品质不是与生俱来的，我们应该怎样培养？
________________________________________________________________________________
