岁也许该是最美丽的，但我总觉得自己很丑，每当站在镜子前看到镜中那个丑陋的我，我就

问题：

岁也许该是最美丽的，但我总觉得自己很丑，每当站在镜子前看到镜中那个丑陋的我，我就很痛苦，为什么别的女生都那么美丽，而我却如此平凡？我不甘心，所以我很努力地学习，可收获却很小。为什么老天对我如此吝啬，什么都不留给我，每每想到这些，我就会痛苦到了极点，觉得自己要发疯，不知道怎样才能让自己走出这个阴影？

（1）材料中女孩的痛苦表现在哪些方面？

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（2）你有过这种体验吗？你是怎样面对的？

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（3）你认为怎样才能帮助她走出阴影，放下包袱，以良好的心态面对自己呢？

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